Jul & alkohol

Mit ønske med det her indlæg er at sætte lidt fokus på nogle af konsekvenserne af alkoholkulturen i Danmark, nu hvor julen og sæsonen for ekstra alkoholindtag er ved at indfinde sig.
Det er ikke nogen hemmelighed, at vi danskere er verdensmestre i druk. Blot for at sætte nogle tal på, så lever ca. 109.000 børn sammen med mindst en forælder med tegn på svære alkoholproblemer, hvilket svarer til 1,5% ifølge tal fra Sundhedsstyrelsen, der stammer tilbage fra 2022. På Dansk Misbrugsbehandlings hjemmeside kan man læse, at tallet er 110.000 børn. Det svarer til ca. hver 10. barn i Danmark.

Det kan have store konsekvenser for børn at vokse op i et hjem med alkoholmisbrug. Barnet kan f.eks. udvikle en rigtig god evne til at tage sig af andre, men samtidig være dårligere til at drage omsorg for sig selv, dårligt selvværd og får problemer i nære relationer.
Uanset hvilke tal man kigger på, lever alt for mange børn med en alkoholisk forælder. Det har jeg også selv gjort, hvilket er en del af inspirationen til romanen ”Ayas valg”. At være nødt til at lære at ”læse” stemninger for at finde ud af, hvilket humør alkoholikeren er i, er en evne, jeg lærte tidligt, tror jeg. Jeg pakkede ligesom ting væk og isolerede mig på mit værelse. I dag ved jeg, der var flere årsager til min selvisolation, men den trykkede stemning i hjemmet og det uforudsigelige var helt sikkert også en årsag.

Som barn af en alkoholiker gik jeg i mange år uden at tale særligt højt om det, hvis jeg overhovedet talte om det. Jeg blev rigtig god til at sætte andre mennesker før mig selv, og i mange år rørte jeg slet ikke øl. Og hvis jeg skal være ærlig, så jeg måske lidt skævt til folk, der drak øl på en ganske almindelig hverdag. I dag kan jeg godt drikke en øl, hvis det er en specialøl eller drikke et glas rødvin eller en drink, men jeg bryder mig ikke om at drikke mig fuld eller fulde mennesker.
Jeg husker ikke, at der var tilbud om hjælp til børn som mig, da jeg voksede op, men det er der gudskelov i dag. Så vidt jeg kender til, kan børnene henvende sig til Børnetelefonen eller TUBA, mens der er hjælp at hente til den voksne i kommunale tilbud.

Jeg er helt med på, at der kan være forskellige årsager til, at alkoholikeren drikker, og alkoholikeren også har det svært. Det kan være svært for de/den voksne pårørende at være vidne til, men børnene er helt uden skyld og bærer konsekvenserne med sig resten af livet.
Derfor synes jeg, det er vigtigt, vi tør tage snakken om alkoholforbrug både i hjemmene og i samfundet generelt. Det er mit håb, at vi kan få en nuanceret debat om alkohol og dens konsekvenser i stedet for den sort/hvide debat, der altid syntes at opstå om danskernes alkoholforbrug. Jeg håber, at hvis vi tør tale åbent om de problemer, der kan være med et højt/for højt alkoholforbrug kan vise børn og unge mennesker, at det er helt okay at sige det højt, hvis man er bekymret for mors eller fars alkoholforbrug.

Det er måske et lidt naivt håb, men jeg vælger at håbe alligevel. Det er trods alt december 😊

Kilder: Julen i misbrugsfamilier - En svær højtid i mange familier. Få hjælp hurtigt

Nøgletal om alkohol - Sundhedsstyrelsen